SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Ale jakim trzeba byc baranem zeby puscic takie cos podszywajac sie pod firme frmaceutyczna jak wiadomo ze to prosto sprawdzic chociazby piszac do Bayera i wysylajac te zdjecia ktory zaraz zlozy doniesienie do prokuratury tak jak zrobila to jelfa i ktos jak da sie zlapac to bedzie mial nie wesolo do konca zycia po sprawie cywilnej Swojej nazwy nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15952 Data: 2011-01-23 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za zyczenia . Michał sporo przesadzil. chodzilo o to ze jakies 20 lat temu zaczela sie "moja przygoda z towarkiem " oby nikt nie zrozumial błednie ze przez 20 lat gosc jest na bombie ! Lukaszu Ty to juz mnie przegoniłeś, co za skromośc u Kolegi ?! Co do 'brania z głową " nie istnieje cos takiego. Kazdy kto sie decyduje na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2011-01-23 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP czy coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak mono podziałało fajnie to wal tak: mono + cell pump lub mono + xpand Do tego gainer, białko do braków w diecie. Jeśli mono nie leży Ci to wal 2x cell pump lub cell pump + xpand, solo xp. Lub :) cp + nitro2 Trening siłowy, dobre jedzenie, powyższy cykl i bedzie bomba. Zmieniony przez - xsnsx w dniu 2011-01-23 20:23:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-01-23 20:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No taka prawda, tez sie juz pogodzilem, ze tutaj nic szybko nie przyjdzie (co najwyzej obwod w pasie jak sie bedzie przesadzac ). A co do filmów, wg mnie bardzo fajna głębokość dipsów - widać, że lekko i fajnie Ci wchodzą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 19:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening jeden z lepszych, czułem moc po treningu nawet sylwetka wygladała na fajnie z pompowana i wmiare to dobrze wygladało ale jednak odczucia pompy nadal nie czuje, ani jakiegos pobudzenia, tylko ciut wieksze skupienie bede juz musiał sie chyba ztym pogodzic ze ten stack mnie nie kopie na któryms treningu wypróbuje podwójna porcje ale to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 18:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - zakwas

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi czasami ból po treningu klatki trzyma się aż do 4 dni a jak się po szkole schodzi z milion pięter na dół to jak się cyc rusza przy schodzeniu to nie jest fajnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2011-01-23 18:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Cezi, ale wiesz dobrze że przeciętny oglądacz boksu ma o nim takie pojęcie, że... Jak zobaczy Briggsa, jaki jest wysoki, napakowany, pyskaty, że tylu znokautował w pierwszej rundzie i usłyszy że kiedyś miał pas - pomyśli "Oooooo!!!!" Sosnowski był fajnie napakowany, młody gniewny, Polak, miał jakiś pasek. A prawie nieznany, z [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 15:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Franki oczywiście że jade z wami ,od samego początku myślałem że wybiore się z tak mocną ekipą,fajnie że jest ktoś taki jak wy,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzal na 4 dni i jest ok. W bark sie boje uderzyc, w dupe nie umiem, a w trica nie chce, bo nawet maly bol wplywa jednak negatywnie na trening. Bol porownywalny do bolu jakbysmy sobie lekkiego siniaka nabili, czyli prawie zero. Boli lekko tylko przy napieciu miesnia i przy dotyku mocniejszym. Czyli albo zle robicie iniekcje, albo mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 13:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - niby ciagle akcja, ale walka przecietna. Cody fatalny w stojce. Barry - Beltran - Pat szybko gasnie. Z kondycja na jedna runde nie ma szans z lepszymi. Fajnie sie oglada jak rozbija powoli przeciwnika, ale gdyby mial wiecej paliwa to powinien to skonczyc juz w drugiej rundzie. Hominick - Roop - egzekucja, walka z Aldo to bedzie dynamit. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2011-01-23 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mysl o wadze. najwazniejsze sa ciuchy, czy dobrze wygladasz, skora, jedrnosc, a w kwestii miski- czy jesz smacznie, zdrowo i nie jestes glodna, czy Ci to pasuje. jesli tak--> luz i ZEN ja juz zauwazylam jak ludzie reaguja, gdy odmawiam lub w punktach zywienia zbiorowego segreguje skladniki. chyba nie warto az tak daleko sie w to zapuszczac.

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 11:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    18.01.2011 (wtorek) Dieta: wszystko jak w planie :D Trening: Rozgrzewka 5-12 minut (skakanka 2-3 min). - MC - 10x60kg/10x60kg/10x60kg/10x60kg - Podciąganie na drążku 6x1,5kg/6x2kg/2,5kg/3kg - Wyciskanie sztangi skos w górę 12x43kg/12x43kg/11x43kg - Wyciskanie sztangi sprzed głowy-10x40kg/10x40kg/10x40kg/ - Uginanie ramion ze sztangą stojąc [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórzę to co Marian napisał - bardzo fajnie się to czyta i sporo można dla siebie wyciągnąć wniosków Radek wymiary spoko poszły, tym bardziej biorąc pod uwagę, ze bf i waga bez zmian teraz jak dorzucisz kcal to pójdzie konkretnie

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson i Gołota

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    On nie moze mieć więcej niż 40.6 w łapie on ważył 98 kilo to nie będzie miał w łapie 50 cm on był dobrze zbudowany wszyskie części ciała miał rozbudowane a nie jak sterydziarze dresiarze co mają z 45 cm w łapie i myślą że są fajnie a wyglądają jak *****e i kondycji nie mają więc nie mów ze tyson miał więcej niż 40,6 cm w łapie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11815 Data: 2011-01-22 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie chodzi o to by maslo nie bylo z orzechow ziemnych, sa takie mozna spokojnie dostac,ale jak sie przeliczy ilosc/cena to juz nie wychodzi tak fajnie.

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TINY IS BACK

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo fajnie dobrze wiemy jak przeciętny strongman wygląda tzn ja i mój brzuch xD Ty przy nich wypadasz świetnie pozdrawiam ;) sog poleciał Zmieniony przez - niski92 w dniu 2011-01-22 12:47:47

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parowki pikok 13zl/kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OCzywiście że każdy z Nas jest człowiekiem i nikt nie wygląda jak większość się spodziewa. Parówki dla mnie fajnie pachną a djfafa masz racje

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2011-01-22 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i ja się dopiszę do tego spamu, bo, jak do tej pory, tylko Was raczej podglądam, a sama siedzę cicho Fajnie tu, ale straszno trochę, to boję się ujawniać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) Strasznie fajnie jest mieć młodą mamę bo można się z nią dogadać i być jak przyjaciółki, zaraz jej pokażę te fotki :)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 2011-01-21 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez to, że za krótkie przerwy dziś robiłem, ale byłem troche taki nabuzowany za bardzo +łydki 1xMax i brzuch Ogólnie strasznie mi się ten spodobał i mam nadzieję, że jak najdłużej go pociągne. Moim jedynym zmartwieniem jest ta cholernie słaba klatka... Nie wiem czy nie przesadzilem troche z progresja, bo dzis w ostatniej serii te 50kg juz [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)